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男人喝枸杞水能提高性功能嗎

病情描述:
男人喝枸杞水能提高性功能嗎
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

男性飲用枸杞水對性功能的提升作用有限，枸杞主要具有滋補肝腎、益精明目的功效，可能有助于改善腎陰虛相關(guān)的輕度性功能障礙，但無(wú)法直接增強性功能。

1、營(yíng)養補充

枸杞富含多糖、胡蘿卜素等成分，可幫助緩解疲勞，間接改善因體力透支導致的性功能減退。日?？纱钆浼t棗沖泡，避免過(guò)量飲用引起上火。

2、心理調節

部分性功能障礙與焦慮情緒相關(guān)，飲用溫熱枸杞水可能通過(guò)舒緩情緒產(chǎn)生安慰劑效應。建議配合規律作息和心理疏導。

3、腎陰虛調理

中醫認為枸杞適用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、遺精等癥狀?？勺襻t囑配合六味地黃丸、左歸丸等中成藥進(jìn)行調理。

4、器質(zhì)性疾病

糖尿病、前列腺炎等疾病導致的性功能障礙需針對性治療。如確診雄激素缺乏需使用十一酸睪酮，血管性勃起障礙可考慮他達拉非。

建議均衡攝入牡蠣、堅果等含鋅食物，避免過(guò)度依賴(lài)單一食療。出現持續性功能障礙應及時(shí)就診男科或內分泌科。

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