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后背疼痛的原因是什么

病情描述:
后背疼痛的原因是什么
共1個(gè)回答
張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

后背疼痛可能由肌肉勞損、不良姿勢、椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松等原因引起。

1、肌肉勞損：

長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢或過(guò)度使用背部肌肉可能導致肌肉勞損，表現為局部酸痛或僵硬。建議適當休息并進(jìn)行溫和的拉伸運動(dòng)。

2、不良姿勢：

長(cháng)期駝背或坐姿不正會(huì )增加脊柱壓力，引發(fā)慢性疼痛。調整坐姿和使用符合人體工學(xué)的座椅有助于緩解癥狀。

3、椎間盤(pán)突出：

可能與年齡增長(cháng)或外傷等因素有關(guān)，通常表現為放射性疼痛或麻木感?？墒褂貌悸宸?、塞來(lái)昔布、甲鈷胺等藥物緩解癥狀。

4、骨質(zhì)疏松：

可能與鈣質(zhì)流失或激素水平變化等因素有關(guān)，通常表現為持續性鈍痛?？墒褂冒鲮⑺徕c、唑來(lái)膦酸、維生素D等藥物進(jìn)行治療。

保持規律運動(dòng)，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，均衡飲食攝入充足鈣質(zhì)，若疼痛持續或加重應及時(shí)就醫檢查。

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