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怎么才能讓臉上長(cháng)肉

病情描述:
我人比較瘦，臉頰凹陷得也有點(diǎn)嚴重，想要臉上長(cháng)肉看起來(lái)圓潤飽滿(mǎn)一點(diǎn)，怎么才能做到呢
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馬冬梅 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科
一般情況下，想要臉上長(cháng)肉可以通過(guò)飲食調理、自體填充脂肪手術(shù)等方式達到目的。具體分析如下：
1.飲食調理：想要臉上長(cháng)肉可以多攝入雞蛋、牛肉、雞肉等蛋白質(zhì)含量較高的食物。此外還可以多吃腰果、開(kāi)心果等富含脂肪和礦物質(zhì)的堅果。但也要吃一些新鮮的瓜果蔬菜，以免脂肪含量過(guò)高患上高血脂。
2.自體填充脂肪手術(shù)：想要臉上長(cháng)肉，可選擇去正規的美容機構進(jìn)行自體填充脂肪手術(shù)較為快捷、有效。自體填充脂肪手術(shù)是將脂肪堆積部位的脂肪吸出，然后提出脂肪顆粒將其填充至面部，使面部達到飽滿(mǎn)、有彈性的效果。
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