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髕下脂肪墊損傷怎么辦

病情描述:
我的腋下脂肪墊出現了損傷，現在特別擔心，想了解一下應該怎么辦？
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
髕下脂肪墊損傷可以通過(guò)按摩、紅外線(xiàn)理療、功能鍛煉等方式改善。
1.按摩：髕下脂肪墊損傷通常指的是髕骨下方的一種脂肪軟組織，可能是由于劇烈運動(dòng)、事故等導致，通常會(huì )出現腫脹的現象，一般可以通過(guò)按摩的方式，促進(jìn)局部血液循環(huán)，達到改善癥狀的效果。
2.紅外線(xiàn)理療：在恢復期間，也可以通過(guò)微波理療或者是遠紅外線(xiàn)理療的方式進(jìn)行改善，能夠起到促進(jìn)腋下脂肪的損傷修復的作用。
3.功能鍛煉：對于髕下脂肪墊損傷，可以進(jìn)行功能鍛煉，可以通過(guò)仰臥，使膝關(guān)節伸直。也可以使用指尖揉痛處，每日數次，也能夠有效地緩解局部疼痛的效果。
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