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跑步能不能瘦大腿

病情描述:
我的大腿比較粗,想要通過(guò)跑步來(lái)瘦大腿,請問(wèn)一下跑步到底能不能瘦大腿?
共1個(gè)回答
張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科
跑步一般情況下能瘦大腿。
跑步能夠促進(jìn)體內新陳代謝,還可以加快脂肪以及能量的代謝,從而達到瘦大腿的效果,但是每天都需要堅持跑步,長(cháng)期堅持跑步瘦大腿的效果比較好,所以能瘦大腿。
如果想要快速瘦大腿,可以通過(guò)吸脂手術(shù)以及注射溶脂針等方式改善。
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