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腳外翻怎么矯正

病情描述:
我的腳外翻了,影響了我的日常生活,我想知道應該怎么矯正腳外翻這種情況
共1個(gè)回答
張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科
一般情況下,腳外翻可以通過(guò)修正足弓或者物理療法等方式進(jìn)行矯正。
1.修正足弓:出現腳外翻的情況后,可以通過(guò)修正足弓的方式進(jìn)行矯正,修正足弓主要是通過(guò)墊足弓墊或者穿著(zhù)有足弓支撐較好的鞋子等。
2.物理療法:常見(jiàn)的物理療法包括足跖行走、跖屈運動(dòng)等,主要是通過(guò)以上方式對足內以及外在肌肉進(jìn)行訓練,從而改善腳外翻。
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