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美容養顏吃什么好

病情描述:
我總感覺(jué)自己的皮膚有一些不好,最近一段時(shí)間準備美容養顏,不知道需要吃什么?
共1個(gè)回答
錢(qián)瑾 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
美容養顏可以吃膠原蛋白以及微量元素豐富的食物,也可以吃調經(jīng)養顏膠囊、排毒養顏膠囊等藥物。1.食物:想要美容養顏,在平時(shí)要保證營(yíng)養攝入充足,可以選擇多吃一些膠原蛋白豐富的食物,比如豬蹄、阿膠等,也可以選擇吃一些微量元素較多的食物,比如雞蛋、紅棗等,都可以對美容養顏提供幫助。2.藥物:愛(ài)美人士如果出現了痤瘡或者色斑等,也可以遵照醫囑吃調經(jīng)養顏膠囊、排毒養顏膠囊等藥物,也可以起到美容養顏的作用。如果想要快速美容養顏,可以選擇注射美白針、果酸換膚等。
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