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吃什么能淡化臉上的斑和黑色素

病情描述:
我的面部皮膚上有斑和黑色素，想了解一下通過(guò)吃什么的方法可以達到淡化作用？
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科
愛(ài)美人士一般情況下可以食用一些富含維生素C豐富的食物或者維生素E膠囊能淡化臉上的斑和黑色素。
如果臉上出現斑和黑色素可以一定程度上影響到面容，此時(shí)可以適當地食用一些富含維生素C豐富的食物，比如蘋(píng)果、獼猴桃、油菜、菠菜等。也可以在醫生的指導下服用維生素E膠囊，此類(lèi)物質(zhì)一般情況下可以在一定程度上減少皮下黑色素生成的作用。但是通過(guò)吃食物的方法進(jìn)行改善，見(jiàn)效比較慢，并且作用有限，愛(ài)美人士也可以通過(guò)強脈沖光、光子嫩膚等方法進(jìn)行改善。
愛(ài)美人士通過(guò)以上方法進(jìn)行治療后也應在外出時(shí)做好防曬工作，以免影響恢復效果。
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