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吃什么可以美白淡化黑色素

病情描述:
總是覺(jué)得身上的黑色素比較多,不知道吃什么才能夠美白淡化黑色素?
共1個(gè)回答
錢(qián)瑾 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
吃含有維生素C比較多的食物可以美白淡化黑色素。
如果身體內有大量的黑色素,就有可能會(huì )使皮膚的顏色變黑,平時(shí)可以多吃一些富含維生素C比較多的食物進(jìn)行美白以及淡化黑色素,比如獼猴桃、柚子、橙子等,可以抑制酪氨酸酶產(chǎn)生黑色素,而且還可以將已經(jīng)產(chǎn)生的黑色素進(jìn)行粉碎。
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