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吃什么蔬菜美白

病情描述:
天生的皮膚黑,想要變白,麻煩問(wèn)一下吃什么蔬菜可以起到美白的效果呀?
共1個(gè)回答
錢(qián)瑾 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
雖然吃蔬菜可以起到美白的效果,但效果也有限,比如含有維生素C的食物。
含有維生素C的食物可以淡化黑色素,在一定程度上可以起到美白皮膚的效果,比如胡蘿卜、檸檬、黃豆等,但需要長(cháng)期食用才可能會(huì )有一些的效果,但效果比較緩慢,如果想要快速的美白,建議去專(zhuān)業(yè)的醫療美容醫院,通過(guò)光子嫩膚、果酸換膚等美白,安全且有效。
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