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肚子上的贅肉怎么減掉

病情描述:
我的身材并不是特別胖,但是肚子上的肉特別多,但是不知道該怎么減掉肚子上的贅肉?
共1個回答
錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
一般情況下,肚子上的贅肉可以通過控制飲食、吸脂手術(shù)等方式減掉。
1.控制飲食:肚子上的贅肉一般是由于攝入熱量過多而引起的脂肪堆積,想要改善肚子上的贅肉,就需要控制個人的飲食,不要吃過于油膩的食物,比如肥肉、奶油等。
2.吸脂手術(shù):如果想要快速的減掉肚子上的贅肉,也可以通過吸脂手術(shù)的方式,吸脂能夠快速的將肚子上多余的脂肪排出體外。
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