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沙葛孕婦能吃嗎

患者：女，23歲

病情描述:
我是一名孕婦，看見(jiàn)沙葛比較有食欲，沙葛孕婦能吃嗎？
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
沙葛孕婦通常能吃。沙葛也被稱(chēng)作涼薯。在懷孕期間，孕婦通?？梢赃m當的吃些沙葛，因為沙葛中含有豐富的維生素B、鐵、鉀、氨基酸等營(yíng)養物質(zhì)，孕婦適當的吃些沙葛，可以很好的補充身體所需要的營(yíng)養，從而幫助身體提高抵抗力。但是孕婦在吃沙葛時(shí)，不可以過(guò)量，因為沙葛屬于涼性食物，如果過(guò)量食用可能會(huì )刺激胃腸道，引發(fā)腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。
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