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黃瓜的功效與作用

患者:男,34歲

病情描述:
黃瓜的功效與作用
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陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
黃瓜具有美容養顏功效可有效地抗皮膚老化,減少皺紋的產(chǎn)生,黃瓜有降血糖的作用,對糖尿病人來(lái)說(shuō),黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜富含膳食纖維和鎂、鉀等礦物質(zhì),能調節血壓水平,預防高血壓。黃瓜中的纖維素對促進(jìn)人體腸道內腐敗物質(zhì)的排除和降低膽固醇有一定作用,能強身健體。
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