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寶寶睡覺(jué)總是彎著(zhù)腿會(huì )影響長(cháng)個(gè)子嗎

患者:女,1歲

病情描述:
寶寶睡覺(jué)總是彎著(zhù)腿會(huì )影響長(cháng)個(gè)子嗎?
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科
寶寶睡覺(jué)總是彎著(zhù)腿不會(huì )影響長(cháng)個(gè)子。睡覺(jué)姿勢要合理,要選擇平躺的姿勢,讓自己的身體完全伸直,腿部放松,也可以在腰間放一張柔軟的枕頭,這樣可以讓肌肉和關(guān)節完全放松,充分休息,對身高也有好處。側躺是不推薦的,因為雙腿是在側躺的時(shí)候彎曲的,這樣會(huì )影響到睡眠。長(cháng)高與遺傳因素、后天營(yíng)養狀況也有一定的關(guān)系,可以多運動(dòng),比如打羽毛球、游泳等。在日常生活中可以多吃一些營(yíng)養豐富的食物,保證充足的睡眠。
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