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維生素食物可以減少白發(fā)生長(cháng)嗎

患者:女,28歲

病情描述:
維生素食物可以減少白發(fā)生長(cháng)嗎
共1個(gè)回答
王曉彥 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院 三甲 皮膚科
維生素是人體不可或缺的成分,維生素A維持上皮組織的正常功能,B族維生素促進(jìn)頭皮的新陳代謝。含維A豐富的食物有胡蘿卜、菠菜等,全谷類(lèi)食物含豐富的B族維生素。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細胞分裂,使毛發(fā)生長(cháng)??啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
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