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產(chǎn)后應多吃哪些食物

患者:女,28歲

病情描述:
產(chǎn)后應多吃哪些食物
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公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)后應多進(jìn)魚(yú)、肉、蛋、奶等高蛋白及新鮮蔬菜水果等高維生素食物,多補充高蛋白湯類(lèi),如鯽魚(yú)湯、烏雞湯等,以利機體恢復及哺乳,貧血患者可多進(jìn)動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、大棗、黑木耳、紅小豆、阿膠、桂圓等補血食物,勿進(jìn)酸、辣刺激飲食,注意飲食衛生。
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