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太陽(yáng)曬手有什么好處

病情描述:
兒子最近一直曬著(zhù)手，太陽(yáng)曬手有什么好處？
共1個(gè)回答
王曉彥 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院 三甲 皮膚科
太陽(yáng)中的紫外線(xiàn)能夠使皮下脂肪中的7-脫氫膽固醇轉化為維生素D，從而促進(jìn)人體對鈣的吸收，防止佝僂病與骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。因為生理上的這種需要，夏季每天可以讓臉和手在陽(yáng)光下暴露10分鐘就足夠了，而且在冬天室外散步半小時(shí)也能夠補足體內維生素D的需要量。但是，過(guò)度曬太陽(yáng)不僅會(huì )使皮膚過(guò)早衰老和干皺，還會(huì )引發(fā)白內障和皮膚癌，損害健康，因此在平時(shí)也要注意防曬。
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