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孕婦能吃豌豆尖嗎

病情描述:
孕婦能吃豌豆尖嗎
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公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦適當的吃一些豌豆尖是沒(méi)有問(wèn)題的。因為豌豆尖的胡蘿卜素含量稍微低于菠菜2920微克的水平,但草酸含量要比菠菜低得多。豌豆尖尤其適合缺鈣、缺鐵、缺鋅等老人、孩子、孕產(chǎn)婦等礦物質(zhì)容易缺乏人群。
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