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孕婦怎么補充蛋白質(zhì)

患者:女,30歲

病情描述:
孕婦怎么補充蛋白質(zhì)
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
餐餐都要魚(yú)肉蛋奶和大豆等蛋白質(zhì)食物,是孕期最重要的營(yíng)養素。未懷孕時(shí)每天喝奶300克,孕中期和末期需要在此基礎上每天增加200克牛奶,魚(yú)、肉、蛋、瘦肉等孕中期增加50克/天,孕晚期增加125克/天。
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