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吃蝦皮可以補鈣嗎

患者:男,30歲

病情描述:
吃蝦皮可以補鈣嗎
共1個(gè)回答
范慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科
在日常飲食時(shí)可以適當的加入一些蝦皮,因為蝦皮中的鉀鎂礦物質(zhì)含量是比較豐富的,并且鈣含量也很高,每一百克的蝦皮含有991毫克的鈣,適當吃蝦皮可以幫助身體補充缺失的鈣。
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