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增加胃動(dòng)力有什么方法

患者:女,39歲

病情描述:
這一段時(shí)間我感覺(jué)我胃部有點(diǎn)消化不良,想使用好的辦法增加胃動(dòng)力,增加胃動(dòng)力有什么方法?
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科
增加胃動(dòng)力的方法有,在飲食上多吃新鮮的蔬菜水果和五谷雜糧,少吃油膩的食物,能調理胃腸道蠕動(dòng)加快,有利于消化吸收,同時(shí)要注意飲食規律,一日三餐要照常吃,不要暴飲暴食。還可以多喝一些溫開(kāi)水,有清理胃腸道油膩的效果,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。另外還可以用手對胃腸道按摩,順時(shí)針每天按摩三次,一次5分鐘左右,能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
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