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小便恐懼可以怎么心理疏導

患者:男,23歲

病情描述:
小便恐懼可以怎么心理疏導
共1個(gè)回答
徐濤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 泌尿外科
1、反向意念法。只有放棄焦慮才有利于康復。要多給自己一點(diǎn)鼓勵以增強自信。2、反復提醒自己。給自己信心使自己多跟別人溝通。3、放下完美主義的想法。其實(shí),當你小便時(shí),別人并沒(méi)有你想像中的那么關(guān)注你,而是你自己的焦慮加重了你的恐懼感。
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