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哪些食物適合脾胃虛弱的人吃呢

患者：男，33歲

病情描述:
哪些食物適合脾胃虛弱的人吃呢
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張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科
脾胃虛弱的人適合吃：山藥、紅棗、香菇，山藥可補氣健脾，養陰益肺，補腎固精。若出現脾氣虛弱，食少便溏，慢性泄瀉等癥狀，可用山藥熬粥煲湯食用。紅棗能補益脾胃，養血安神。李時(shí)珍稱(chēng)棗為脾之果，脾病宜食之。對脾虛便搪、胃弱食少、氣血不足的人，經(jīng)常服用紅棗有很大的益處。脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力的人可多吃香菇，屬于發(fā)物，麻疹和皮膚病、過(guò)敏性疾病忌食。
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