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感冒的人能不能吃雜糧粥

患者:男,37歲

病情描述:
感冒的人能不能吃雜糧粥
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張永明 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 呼吸與危重癥醫學(xué)科
雜糧粥可以幫助腸胃消化,也很營(yíng)養。將黑豆、黑米各14g,小米、綠豆、紅豆、薏仁、糙米、芡實(shí)各34g以清水徹底洗凈。泡水要泡得久,至少要泡4小時(shí)。加水,大火煮開(kāi)后,轉小火熬煮1.5小時(shí)。煮好后,加入適量白糖,即可食用,冰鎮后口感更佳。
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