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吃什么東西吃了能防止膽固醇升高呢

患者:女,35歲

病情描述:
吃什么東西吃了能防止膽固醇升高呢
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 心血管內科
吃了能防止膽固醇升高的食物:牛奶含較多的鈣質(zhì),能抑制體內膽固醇合成酶的活性,也可減少人體對膽固醇的吸收。蜜橘含有豐富的維生素C,多吃可以提高肝臟解毒能力,加速膽固醇轉化,降低血脂。茶含有咖啡因與茶多酚,有提神、強心、利尿、降脂之功能。經(jīng)常飲茶,可以防止人體內膽固醇的升高。
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