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怎么吃火鍋能避免上火

患者:女,30歲

病情描述:
怎么吃火鍋能避免上火
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
清湯鍋底不但含脂肪較少,還能減少湯中的亞硝酸鹽危險,并避免上火。除了清湯鍋底,海鮮鍋底也是低脂又清淡的選擇。若是實(shí)在喜歡重口味的火鍋,可以點(diǎn)一個(gè)鴛鴦鍋,用清湯鍋底來(lái)涮綠葉菜等吸油多的菜。
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