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小暑當天吃什么食物好

患者:男,37歲

病情描述:
要到小暑季節了,小暑季節之后天氣比較炎熱,我想通過(guò)吃一些食物消瘦,小暑當天吃什么食物好?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
小暑當天可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,能夠起到利尿利水的作用,緩解身體的燥熱,同時(shí)還可以將體內的毒素排出,對人的身體是有好處的。小暑是夏日的一個(gè)節氣,到小暑時(shí),天氣就會(huì )炎熱,人的身體就會(huì )大量出汗及需要水分,所以在小暑時(shí)一定要多吃一些新鮮的蔬菜水果,多喝水,及時(shí)的給群內補充水分,才能避免中暑。
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