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高血壓患者應當怎樣注意飲食

患者：女，29歲

病情描述:
高血壓患者應當怎樣注意飲食
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 心血管內科
高血壓是一種很常見(jiàn)的疾病，形成原因多樣，在平時(shí)應當多注意飲食。具體分析如下：
1、限制總熱量，控制體重在標準體重范圍內，肥胖者應節食減肥。
2、限制脂類(lèi)，減少脂肪，限制膽固醇。脂肪供給40～50克/天，除椰子油外，豆油、菜油、花生油、芝麻油、玉米油、紅花油等植物油均含維生素E和較多亞油酸，對預防血管破裂有一定作用。同時(shí)患高脂血癥及冠心病者，更應限制動(dòng)物脂肪攝入。
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