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吃什么食物對動(dòng)脈硬化有的好處有什么

患者:男,23歲

病情描述:
吃什么食物對動(dòng)脈硬化有的好處有什么
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吳彥 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 心血管內科
動(dòng)脈硬化有好處的食物主要是富含維生素C的食物和高纖維素的食物。動(dòng)脈硬化患者應多食用豆制品,在炒菜的時(shí)候多使用植物油,而減少動(dòng)物油的應用。多吃蔬菜水果,蔬菜水果里面含有豐富的葉酸,具有防止動(dòng)脈硬化進(jìn)一步惡化的作用?;颊邞俪喳}、少吃油膩的食物、不抽煙、不熬夜,適當的進(jìn)行一些運動(dòng)鍛煉。
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