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骨傷吃什么東西最有效

患者：女，33歲

病情描述:
骨傷吃什么東西最有效
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
1.吃富含鈣的食物：患者出現骨折的情況時(shí)，要適當地補充一些含鈣的食物，如牛奶和雞蛋等，此外，還要盡量多曬太陽(yáng)，有利于骨質(zhì)早期的修復，能夠促進(jìn)韌帶軟組織的修復。
2.服用藥物：患者用藥均需在醫生指導下適當地服用活血化瘀的藥物，如云南白藥膠囊、大七厘膠囊等，能夠加快骨頭的愈合。
3.適當鍛煉：在保證患者骨傷部位不腫脹疼痛的前提下，應提早做放松肌肉收縮的運動(dòng)，同時(shí)進(jìn)行未固定關(guān)節的各項運動(dòng)，能夠提高受傷肢體的血液循環(huán)、增強體質(zhì)，減輕創(chuàng )傷對機體造成的傷害，防止關(guān)節僵硬。
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