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怎么保護膝蓋磨損

患者:男,43歲

病情描述:
平時(shí)如何保護自己的膝蓋不被磨損?
共1個(gè)回答
王建軍 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 骨科
膝關(guān)節承受了人體的大部分重量,隨著(zhù)身體的衰老,骨質(zhì)的退變、增生,導致膝關(guān)節的炎癥,在爬山、上樓、上坡的過(guò)程中,膝關(guān)節的負重是正常的三倍,所以,在爬山、爬坡、上樓的過(guò)程中,膝關(guān)節會(huì )受到很大的損傷。此外,由于陰天下雨、受寒受涼,膝蓋也會(huì )出現炎癥,所以要盡量減少跑步、走路,減少膝關(guān)節的負重。若出現不適癥狀,建議及時(shí)就醫。
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