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腎虛脫發(fā)怎么調理自己能恢復嗎

病情描述:
腎虛脫發(fā)怎么調理自己能恢復嗎
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宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
腎虛脫發(fā)可通過(guò)食療、生活方式、情緒、中藥進(jìn)行調理。自己無(wú)法恢復。具體調理方式如下：
1、中藥和食療調理：可遵醫囑服用中草藥或者食物進(jìn)行調理，當腎精充足后，脫發(fā)會(huì )明顯減輕。
2、生活方式調理：規律的作息，避免熬夜，性生活適度，平時(shí)可經(jīng)常梳頭，促進(jìn)血液循環(huán)。
3、情緒調理：日常生活中，應保持愉快的心情。
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