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大暑這天吃什么食物好

患者:女,46歲

病情描述:
這兩天快到大暑節氣了,大暑這天吃什么食物好?
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
通常情況下,大暑節氣可以吃冬瓜、苦瓜、西瓜、紅小豆、綠豆、鴨肉、薏米仁等,都是夏季里最適合的清熱解燥、利水祛濕食物,還可以吃一些荔枝、甜瓜、仙草、伏茶、鳳梨等食物,平時(shí)注意少吃辛辣刺激的食物,以免出現上火。
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