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小孩個(gè)子偏矮吃什么鈣片好

患者:男,6歲

病情描述:
小孩個(gè)子偏矮吃什么鈣片好
共1個(gè)回答
黃茂 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 兒科
小孩子個(gè)子偏矮,可以通過(guò)吃檸檬酸鈣或者葡萄糖酸鈣來(lái)進(jìn)行鈣的補充。檸檬酸鈣和葡萄糖酸鈣含鈣量大容易吸收,還可以通過(guò)服用檸檬酸鈣促進(jìn)發(fā)育改善生長(cháng)。另外小孩子也要注意改善飲食,多補充維生素,吃新鮮的蔬菜和水果。同時(shí)也要加強運動(dòng)運動(dòng),對于鈣質(zhì)的吸收會(huì )有所幫助。此外還要保持充足的睡眠,每天曬太陽(yáng),這些也能促進(jìn)鈣的吸收,對發(fā)育有一定幫助。
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