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高三每天睡4個(gè)小時(shí)會猝死嗎

病情描述:
高三每天睡4個(gè)小時(shí)會猝死嗎
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楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
高三長時(shí)間每天睡4個(gè)小時(shí)有可能會導(dǎo)致猝死,臨床上比較常見的猝死前兆通常有活動(dòng)后胸悶、胸痛、心律失常、一過性意識障礙、嚴(yán)重的頭痛、肢體麻木、視物模糊不清、單側(cè)肢體無力、走路不穩(wěn)、嘔吐等。建議保持平常心態(tài),及時(shí)化解壓力和不良情緒,每天應(yīng)該保持6-8個(gè)小時(shí)的睡眠,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和睡眠習(xí)慣。
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