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一個(gè)動(dòng)作幾遍會(huì )形成肌肉記憶

患者:男,26歲

病情描述:
一個(gè)動(dòng)作幾遍會(huì )形成肌肉記憶
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 腦病科
一個(gè)動(dòng)作五遍會(huì )形成肌肉記憶。人體的肌肉是具有記憶效應,一個(gè)動(dòng)作重復多次之后,肌肉就會(huì )形成條件反射。人體肌肉獲得記憶的速度十分緩慢,獲得后,其遺忘的速度也會(huì )十分緩慢。一旦肌肉收到專(zhuān)業(yè)訓練,它就不會(huì )忘記這種狀態(tài),即使中斷訓練一段時(shí)間之后,過(guò)段時(shí)間再來(lái)訓練也會(huì )比未接受過(guò)訓練的人少40%時(shí)間。
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