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怎樣才能預防近視眼

患者:女,22歲

病情描述:
怎樣才能預防近視眼
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張順華 副主任醫師 去掛號
北京協(xié)和醫院 三甲 眼科
預防近視眼可以通過(guò)日常眼保健操、避免過(guò)度用眼以及多食用含有維生素A的食物。預防近視眼可以在日常生活中養成良好的用眼習慣,如避免長(cháng)期伏案寫(xiě)作,看電子產(chǎn)品或書(shū)本的時(shí)候,要保持安全距離,用餐的時(shí)候盡量不挑食,少吃甜食,可以減少發(fā)生近視眼的概率,一般在學(xué)齡期、孕期、生長(cháng)發(fā)育期需要特別注意,用眼的時(shí)候避免光線(xiàn)過(guò)暗或過(guò)亮。
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