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x型腿怎樣矯正

患者:男,24歲

病情描述:
x型腿怎樣矯正
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
x型腿通常是采用保守方式進(jìn)行矯正。首先保持雙腿交叉站立,手臂向上伸直,將正側的軀體向側偏,當軀體旋轉后觸摸后腿外側。感覺(jué)到有輕微的拉伸感時(shí)保持30秒鐘再松開(kāi)。然后可以通過(guò)一條腿盤(pán)腿坐立的方法,腳踝需要放置在對側膝蓋上,腰部要保持挺直向前俯身,盡量靠近膝蓋,并保持30秒鐘。最后要保持側躺,讓肩、髖、踝保持一條直線(xiàn),膝蓋慢慢打開(kāi)。
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