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高低肩怎么糾正

患者:男,20歲

病情描述:
這段時(shí)間突然發(fā)現我的肩膀出現了高低不平的狀況,高低肩怎么糾正?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
高低肩在生活當中一般可以輕輕的按摩,可以讓肌肉處在放松的狀態(tài),改善肌肉痙攣,疏通經(jīng)絡(luò ),緩解肌肉過(guò)度緊張。同時(shí)也可以選擇拉伸法,可以拉伸胸部的肌肉或者背部的肌肉,可以讓全身得到放松,肩膀高低不平可能是身體中嚴重缺鈣,或者是長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢所引起,需要及時(shí)到醫院進(jìn)行特別檢查,加強護理。
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