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備孕期間吃什么促排卵

患者:女,24歲

病情描述:
備孕期間吃什么促排卵
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高珊 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
備孕期間多吃黑豆能夠促排卵。黑豆當中含豐富的異黃酮,這是一種植物性的雌激素,可以提高女性體內的雌孕激素水平。而且黑豆當中含豐富的植物性蛋白質(zhì)和纖維素,能夠調節免疫,改善內分泌。黑豆還具有補腎和補血的功效,可以提高女性的身體抵抗力,并能提高受孕能力。也要多吃富含維生素c的食物,比如各種新鮮的蔬菜和水果,這類(lèi)食物可促進(jìn)卵泡發(fā)育。
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