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賴(lài)氨酸有什么功效與作用

患者:女,23歲

病情描述:
賴(lài)氨酸有什么功效與作用
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
賴(lài)氨酸的作用和功效是促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育、增強免疫、提高神經(jīng)功能。賴(lài)氨酸屬于人體中的中樞必備的氨基酸,是體內必需氨基酸之一,能對增殖細胞的發(fā)育和人體基本物質(zhì)的發(fā)育,如心肌細胞、骨骼肌細胞都有明顯的促進(jìn)作用。賴(lài)氨酸能顯著(zhù)增強人體免疫力。如果缺乏賴(lài)氨酸,會(huì )使免疫力顯著(zhù)降低,會(huì )引起流行性感冒、病毒性感冒等。對于失眠多夢(mèng),休息睡眠較差,記憶力衰退的患者都有很好的改善作用。
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