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45歲閉經(jīng)吃什么東西調理比較好

患者:女,45歲

病情描述:
45歲閉經(jīng)吃什么東西調理比較好
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邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
45歲閉經(jīng)的女性,可以吃含有植物雌激素的食物、高鈣食物進(jìn)行調理。45歲出現閉經(jīng)的情況多考慮更年期來(lái)臨,此時(shí)應該注重飲食調養,選擇吃含有植物雌激素的食物,例如豆腐、豆漿、蜂蜜等,還可以喝些牛奶,補充鈣的攝入。通過(guò)食療的方式來(lái)調理,效果甚微,還需要明確診斷,積極治療原發(fā)病,才能夠使閉經(jīng)的情況得到好轉。如果出現易激、易怒、失眠、煩躁或者情緒低落等癥狀,可以考慮服用激素類(lèi)藥物進(jìn)行調理,例如黃體酮,多參加戶(hù)外活動(dòng),多曬太陽(yáng)。
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