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懷孕了能不能吃米豆腐

病情描述:
懷孕了能不能吃米豆腐
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常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
懷孕了一般可以吃米豆腐，適當食用不會(huì )影響健康。但如果對豆制品會(huì )發(fā)生過(guò)敏反應，則不建議吃米豆腐。米豆腐屬于特色小吃，潤滑鮮嫩、酸辣可口。如果懷孕期間出現食欲減退等情況，可以吃些米豆腐，能夠改善食欲。但需要注意的是，米豆腐不宜攝入過(guò)多，避免引起消化不良，出現腹痛、腹脹等癥狀。如果本身對豆制品過(guò)敏，懷孕期間則不可以吃米豆腐，避免出現皮膚瘙癢、惡心、腹痛、進(jìn)食困難等食物過(guò)敏癥狀。女性在懷孕期間應該注意飲食合理性，米豆腐可以適當食用，應該多吃新鮮蔬果和瘦肉，加強營(yíng)養攝入，保證膳食均衡。如果吃米豆腐后出現不適癥狀，應該及時(shí)停止食用。孕期多適當休息，避免過(guò)度勞累。定期去醫院進(jìn)行孕檢，觀(guān)察胎兒生長(cháng)發(fā)育情況。
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