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可以有效促進(jìn)疾病好轉，但不要劇烈運動(dòng)。牛皮癬患者適當到戶(hù)外進(jìn)行身體鍛煉，可以有效地促進(jìn)疾病的好轉。適當的流汗，促進(jìn)身體排毒，對牛皮癬的輔助治療都有很好的效果。但是不要做劇烈的運動(dòng)，通過(guò)跑步運動(dòng)，可有效促進(jìn)身體抵抗力的提高。但是如果劇烈運動(dòng)，可能會(huì )造成嚴重的身體疲憊癥狀。

出現白斑不一定是白癜風(fēng)。因為很多種病，都可以表現為皮膚出現白斑這種形式。對于成年人而言，出現白斑的概率相對而言少一些，誤診成白癜風(fēng)的情況也少一些。但是對于兒童而言，誤診成白癜風(fēng)的情況相對而言更多一些。白斑是一種皮膚的表現，臨床上包括很多種病，比如成年人里的花斑癬、老年性白斑、特發(fā)性白斑、日光性白斑，都表現為色素的減退，出現白斑。但是它們和白癜風(fēng)臨床醫生非常容易區別出來(lái)。老百姓因為對白癜風(fēng)這個(gè)病的熟知度非常高，所以只要是發(fā)生了白斑，就擔心是白癜風(fēng)。如果自己不能鑒別，還是要找醫生去鑒別、診斷。兒童誤診成白癜風(fēng)的病例更多見(jiàn)一些，因為孩子所患的出現白斑的疾病比成年人更多，比如非常常見(jiàn)的單純糠疹，也叫白色糠疹；另外一些比較少見(jiàn)的病，比如結節性硬化、斑駁病等；非常常見(jiàn)的無(wú)色素痣，高發(fā)于兒童，皮膚上都可以出現白斑。年齡越小的兒童，出現白斑但不是白癜風(fēng)的幾率會(huì )越高一些，因為白癜風(fēng)是后天性的疾病，所以如果孩子一出生就有的白斑，肯定不是白癜風(fēng)，但是白癜風(fēng)在兒童疾病里，誤診誤治的機率比成年人要高很多。一定要注意，如果兒童身上出現了白斑，一定要請專(zhuān)業(yè)的、正規的醫療機構的醫生進(jìn)行診斷。

銀屑病是需要終身管理的疾病。要想治好，病人的參與非常重要。首先，精神壓力不能太過(guò)于緊張，要盡可能放松心情；其次要有合理的飲食，病人的屏障功能受損，因此要有綜合的營(yíng)養；第三點(diǎn)要避免一些誘發(fā)因素；第四點(diǎn)要和醫生建立長(cháng)期的關(guān)系，幫助調整治療方案。

皮肌炎的治療要根據類(lèi)型，有的類(lèi)型治療比較方便；最近自身抗體又產(chǎn)生了新的肌炎，測定肌炎的抗體，就發(fā)現有一種抗體叫抗MDA5，這種病人就相對比較麻煩。因為容易肺間質(zhì)纖維化，皮膚容易潰瘍，不宜愈合。所以，這種病人治療起來(lái)就比較困難；但是大部分的病人，如果沒(méi)有嚴重的臟器損傷，還是可以治好。假如能根據觀(guān)察，如果治療三年，服用激素的情況下，癥狀能控制，稱(chēng)為維持治療。在維持治療過(guò)程中，病情一直比較穩定，激素逐漸的減量，一般一年左右，有的可以把激素減到很低的量；如果到兩年、三年，有些就可以脫離激素；如果五年都沒(méi)犯病，這些病人就可以叫治愈，至少觀(guān)察有些是長(cháng)期可以不吃激素。

果酸可以治療黃褐斑。 果酸是一個(gè)有機酸，無(wú)毒無(wú)味，分子量很小，結構簡(jiǎn)單，水溶性滲透性很強，透過(guò)角質(zhì)層進(jìn)入皮膚，不破壞皮膚屏障。 果酸可以直接抑制黑色素細胞產(chǎn)生黑色素。促進(jìn)上皮細胞的活化與更新，加速代謝。在黃褐斑的發(fā)病過(guò)程中用果酸治療效果非常好。