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晚上睡覺(jué)早上醒來(lái)腰疼是什么原因引起的

患者:女,27歲

病情描述:
晚上睡覺(jué)早上醒來(lái)腰疼是什么原因引起的
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科
晚上睡覺(jué)可能沒(méi)有睡好,早上醒來(lái)會(huì )有腰疼,也可能是晚上有姿勢不正,壓迫到腰部的一些肌肉,可以去醫院進(jìn)行一個(gè)詳細的檢查,做腰椎的核磁共振看一下有沒(méi)有腰部的肌肉勞損、骨質(zhì)增生腰間盤(pán)突出的問(wèn)題,平常盡量要減少一些劇烈的扭腰、彎腰的活動(dòng),在白天可以適當的進(jìn)行拉伸按摩腰部,做一些平板支撐、五點(diǎn)支撐的鍛煉來(lái)增加肌肉力量,晚上睡覺(jué)時(shí)可以在腰部的下方墊一個(gè)小的枕頭。
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