尿失禁如何康復(fù)

壓力性尿失禁可以通過(guò)盆底肌肉訓(xùn)練的方法來(lái)進(jìn)行康復(fù)，或者到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)通過(guò)電刺激療法來(lái)治療。對(duì)于壓力性的尿失禁多數(shù)是由于盆底肌松弛所導(dǎo)致的，可能是在分娩完寶寶之后引起的盆底肌松弛和受損，需要通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)方法來(lái)增加盆底肌力量，在做運(yùn)動(dòng)時(shí)候盆底肌保持尿道口、陰道口、肛門(mén)同時(shí)緊縮6秒鐘左右，然后松弛6秒鐘，反復(fù)重復(fù)這些動(dòng)作，每天堅(jiān)持鍛煉半個(gè)小時(shí)左右，持續(xù)三個(gè)月左右可以達(dá)到一定的改善效果。對(duì)于盆底肌松弛比較嚴(yán)重的，可以到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)通過(guò)電刺激的方法來(lái)進(jìn)行治療，能夠刺激到局部的神經(jīng)組織，也能改善松弛盆地肌肉群所引發(fā)的尿失禁癥狀。要掌握正確的鍛煉方法，可以選擇任何體位進(jìn)行鍛煉，同時(shí)在治療期間要控制好性生活，性生活不能過(guò)于頻繁。對(duì)于其他類(lèi)型的尿失禁也需要明確病因來(lái)針對(duì)性治療，部分尿失禁患者還需要手術(shù)處理。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39

82579次收聽(tīng) 2021-01-15
膀胱結(jié)石飲食吃什么

對(duì)于膀胱結(jié)石患者來(lái)說(shuō)，可以吃的東西有很多，包括苜蓿粥、佛手柑飲、韭菜飲以及期頤餅等等。它的飲食原則是多吃一些清淡的食物，像含有維生素多的食物可以多吃一些。而且像牛奶以及堅(jiān)果類(lèi)食物，就不要多吃了，會(huì)加重病情。

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支原體感染會(huì)發(fā)燒嗎
02:32

支原體感染人體后會(huì)侵犯呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等，支原體感染病人一般會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、畏寒。如感染呼吸系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳少量的痰等癥狀，發(fā)熱是支原體感染常見(jiàn)原因，如引起肺炎可看到咳嗽、咯痰，乏力、周身不適、甚至頭痛等癥狀，但發(fā)熱不會(huì)太高，一般在39℃以下，白細(xì)胞也不會(huì)太高，但拍片時(shí)可看到肺部感染性病灶，支原體抗體呈一過(guò)性的陽(yáng)性。治療它一般會(huì)用大環(huán)內(nèi)酯類(lèi)的抗生素，比如說(shuō)紅霉素、羅紅霉素、克拉霉素，阿奇霉素，如患者大于十八歲，可選用喹諾酮類(lèi)的抗生素，給予對(duì)癥的退熱的藥物，如發(fā)熱不高，可進(jìn)行對(duì)癥的物理降溫，包括酒精擦浴和使用冰袋。飲食上注意吃易消化食物，碎菜粥，雞蛋西紅柿爛面條等食物。

58982次播放 2019-12-24

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