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產(chǎn)后斷奶胸部縮水如何恢復

患者：女，27歲

病情描述:
產(chǎn)后斷奶胸部縮水如何恢復
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王麗珍 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
在產(chǎn)后斷奶后胸部出現縮水一般需要注意加強營(yíng)養，在產(chǎn)后可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如銀耳、雞爪、豬蹄、花膠、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等，這樣能夠有效促進(jìn)乳房局部的纖維組織生長(cháng)，能夠及時(shí)恢復乳房的彈性，及時(shí)使乳房豐滿(mǎn)。需要勤按摩，發(fā)生乳房縮水的情況需要注意多進(jìn)行按摩來(lái)改善局部組織的血液循環(huán)，這樣才能促進(jìn)乳房的恢復。多運動(dòng)鍛煉，在產(chǎn)后也要適當進(jìn)行擴胸運動(dòng)等體育鍛煉，促進(jìn)胸大肌的恢復，也可以在一定程度上幫助乳房的恢復。
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