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平時(shí)慢阻肺患者應該注意戒煙，吸煙是形成慢阻肺非常重要的一個(gè)原因，所以首先一定要戒煙平時(shí)要注意適當的鍛煉同時(shí)也要避免著(zhù)涼、感冒。 一、應該適當的鍛煉，對于慢阻肺的患者，雖然活動(dòng)后可能有會(huì )氣短、憋氣的情況，但是患者也要做適當的鍛煉，因為鍛煉不但可以增加患者呼吸肌肉的力量、身體的力量，還可以增加機體的免疫功能； 二、要避免著(zhù)涼、感冒，因為人體在著(zhù)涼感冒之后容易誘發(fā)呼吸道感染，呼吸道感染之后又會(huì )誘發(fā)慢阻肺急性加重的情況；此外在冬季來(lái)臨之前大概在10月底、11月初，慢阻肺是冬季感冒的病人較多，互相傳染或者自身的抵抗力較弱，使得急性加重的發(fā)病率較高，所以患者在冬季之前，條件允許最好打流感疫苗或者肺炎疫苗，能夠增強患者的抵抗力；另外可以適當地進(jìn)行中藥調理提高抵抗力，中藥提高抵抗力的調理作用較好。

鼻竇炎是一個(gè)常見(jiàn)的疾病，多半是由細菌感染引起的。從發(fā)病時(shí)間看分為急性鼻竇炎和慢性鼻竇炎，急性鼻竇炎要積極的進(jìn)行抗感染治療，病情自身會(huì )慢慢恢復。慢性鼻竇炎可以通過(guò)藥物或者手術(shù)緩解病人的病情，也可以達到較好的療效。

哮喘的發(fā)作會(huì )和幾個(gè)方面有關(guān)系，最常見(jiàn)的就是接觸了過(guò)敏原，所以如果是明確的知道自己的哮喘對哪種物質(zhì)過(guò)敏，就可以有意識的去避免，這是最有效的方法。比如春秋季花粉過(guò)敏的季節，如果知道是春秋季的花粉過(guò)敏，就要采取有效的物理隔離措施。怎么樣叫物理隔離？我們叫全程的物理隔離，當外出的時(shí)候可以帶上這種N95這類(lèi)的高效防粉防花粉的口罩；在家或者在辦公室的時(shí)候，可以采取空氣凈化裝置，使室內的過(guò)敏原降低到最少，這樣就使你在室內室外，不管是家庭還是在工作場(chǎng)所都能夠全程的把過(guò)敏原和你隔離開(kāi)，這種物理隔離是最有效的。其次如果不明確自己的過(guò)敏特點(diǎn)，或者有些過(guò)敏原不好去完全的去除。比如粉塵或者是這塵螨等這類(lèi)的過(guò)敏原，也只是盡可能的減少它的接觸。比如可以通過(guò)晾曬衣被，或者采取能夠去除塵螨的吸塵器使家里家居環(huán)境中塵螨得以最大程度地減少。還有一部分患者的哮喘發(fā)作是和感染有關(guān)，尤其是上呼吸道感染之后，他會(huì )出現氣道黏膜的受損，繼而哮喘的發(fā)病會(huì )出現誘發(fā)式的增高。對于這種情況，患者要盡可能的要適當的鍛煉身體，或者采取適當的流感疫苗注射的方法來(lái)減少上呼吸道感染的發(fā)生率。這樣由于感冒之后，所繼發(fā)的哮喘的發(fā)作也能夠得以減少。還有如果患者是處于哮喘發(fā)作，比如高發(fā)期的時(shí)候，人們對于食物的飲食宜忌方面，也要適當地加以注意，尤其是這種發(fā)物和辛辣刺激的食物，人們要適當的加以控制。因為這一類(lèi)的食物，有的時(shí)候在會(huì )引起哮喘的發(fā)作，易感性會(huì )增加。還有通用的預防哮喘的方法，也就是適當的增強體質(zhì)會(huì )有幫助。比如適當的鍛煉身體、有規律的作息、盡量避免熬夜等，這樣有助于提高身體一般免疫力，也是會(huì )有所幫助。以上這些注意方法都是應該對各種哮喘都有一定的適應性。

進(jìn)行性肌營(yíng)養不良應該是有遺傳因素影響，肌萎縮、肌無(wú)力為特征的肌肉疾病。 往往有遺傳因素或者是家族有遺傳因素，即病人的上一輩、同輩人有類(lèi)似的疾病。沒(méi)有遺傳，也是有基因方面的突變，環(huán)境造成突變，而出現肌肉的分解代謝增多，所以肌肉不豐滿(mǎn)，同時(shí)帶來(lái)肌酸激酶的增高等情況。

打呼嚕的原因是上氣道也就是上呼吸道的咽喉部狹窄引起來(lái)的氣流不通暢。 上氣道阻塞有幾種原因，比較少見(jiàn)的原因就是有腺體的肥大，包括扁桃體特別大，人體咽喉部有一些腺體的腫大會(huì )引起來(lái)上氣道的阻塞。還有小頜畸形，上氣道較窄也會(huì )出現打鼾情況。而“地包天”因為下頜比較長(cháng)，上氣道反而較寬，不容易出現鼾癥。平時(shí)最常見(jiàn)的打呼嚕是肥胖引起的咽腔狹窄延長(cháng)，以及年齡大了之后皮膚肌肉比較松弛引起的咽腔的狹窄，甚至閉塞引起來(lái)的呼吸暫停。氣道窄了之后，氣流不是很通暢，就會(huì )發(fā)出聲音。呼吸暫停是氣流完全被堵死了，外部的氧氣完全進(jìn)入不到呼吸道了，里面肺氣也排不出體外，就叫呼吸睡眠暫停綜合癥。