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每天拉屎都是一粒一粒的什么引起的

患者：男，36歲

病情描述:
每天拉屎都是一粒一粒的什么引起的
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吳春曉 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 肛腸科
此種情況，多見(jiàn)于便秘?？梢酝ㄟ^(guò)飲食和生活方面的調理，避免不適癥狀反復發(fā)作。建議多吃木瓜、葡萄、香蕉、火龍果等，具有養胃潤腸作用的水果。戒煙酒，少喝咖啡、碳酸飲料、濃茶等對胃腸道有刺激性的飲品。要多喝水，多吃富含膳食纖維的水果、蔬菜。多鍛煉身體，適當的有氧運動(dòng)，改善自己的體質(zhì)。進(jìn)食要定時(shí)定量，不要過(guò)饑過(guò)飽，切忌胡吃海喝，不吃夜宵，注意作息規律，不熬夜。
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