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產(chǎn)婦能吃哪些食物和水果

病情描述:
產(chǎn)婦能吃哪些食物和水果
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常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)婦在胃腸功能恢復后可以逐漸過(guò)渡到正常飲食，如米飯、面條、饅頭、包子等等，水果可以吃蘋(píng)果、葡萄、香蕉等等，產(chǎn)婦產(chǎn)后的飲食要注意富含營(yíng)養且易于消化，多進(jìn)食含蛋白比較豐富的食物，如牛奶、雞蛋、肉類(lèi)、豆制品等等，并且要適當的補充新鮮的水果和蔬菜。但是要盡量避免進(jìn)食生冷、辛辣、刺激的食物，若血糖有異常，應該避免進(jìn)食高糖的食物。
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